Питание

Арбуз

Можно ли поправиться от арбуза

С приходом лета большинство людей замирает в ожидании большого количества натуральных ягод и овощей, отличающихся особыми вкусовыми качествами. Возможность употребления летних витаминов с продуктами естественного происхождения особенно волнует людей, склонных…

640x480_podliva-ovoschi-miska-makaronyi

Макароны по-флотски и их калорийность

Макароны по-флотски – вкусное блюдо, приготовление которого может освоить даже начинающая хозяйка. Однако перед тем, как закупить необходимые продукты у многих женщин возникает вопрос, какова калорийность готового блюда. Для получения…

Скумбрия запеченая

Как приготовить скумбрию в аэрогриле

Скумбрия – один из вкуснейших и полезнейших сортов рыбы для рациона человека. Он богат жирными кислотами, витамином Д, редкими микроэлементами. Кроме того, скумбрия вполне доступна по цене. Диетологи рекомендуют готовить…

srG9A6iYn

Как запечь свеклу в микроволновке

Свекла – корнеплод, чрезвычайно богатый различными микроэлементами и минералами. В свекле есть и фосфор, и железо, и калий, и фолиевая кислота, в изобилии содержатся «витамины молодости» А и Е. Поэтому…